¿Cuándo es momento de cambiar tus tenis para jugar tenis?

Tus tenis pueden verse bien por fuera y, aun así, haber perdido buena parte del soporte, amortiguación y tracción que tenían cuando eran nuevos. Por eso, saber cuándo reemplazar tu calzado de tenis es importante no solo para sentirte cómodo, sino también para mantener un buen desempeño dentro de la cancha.

No existe una fecha exacta para cambiar de tenis. Su duración depende de cuánto juegas, tu estilo, peso, superficie habitual y hasta del tipo de calzado que utilizas.

Señales de que necesitas tenis nuevos

Una de las señales más fáciles de detectar es el desgaste de la suela. Si las zonas de mayor contacto están completamente lisas o notas que tienes menos agarre al arrancar, frenar o cambiar de dirección, probablemente el calzado ya está llegando al final de su vida útil.

También presta atención a estas señales:

• Menor amortiguación: los impactos se sienten más fuertes que antes.

• Pérdida de estabilidad: el pie comienza a moverse demasiado dentro del calzado.

• Desgaste irregular de la suela: algunas zonas están considerablemente más gastadas que otras.

• Daños en el upper: aparecen roturas, separaciones o deformaciones.

• Molestias después de jugar: comienzas a sentir incomodidad en pies, tobillos o rodillas que antes no aparecía con ese mismo calzado.

¿Cuánto duran unos tenis para jugar tenis?

No todos los jugadores desgastan el calzado al mismo ritmo.

Un jugador que entra a la cancha ocasionalmente puede utilizar el mismo par durante muchos meses. En cambio, alguien que entrena o compite varias veces por semana puede necesitar reemplazarlo con mucha mayor frecuencia.

La superficie también importa. Las canchas duras suelen generar un desgaste considerable, especialmente en jugadores agresivos que realizan constantes arranques, frenadas y deslizamientos.

Por eso, más que guiarte únicamente por el tiempo desde que compraste tus tenis, conviene observar cómo se sienten y cómo están respondiendo dentro de la cancha.

No esperes hasta destruirlos

Uno de los errores más comunes es utilizar los tenis hasta que la suela está completamente gastada.

El problema es que otros componentes pueden deteriorarse antes. La mediasuela, por ejemplo, puede perder progresivamente su capacidad de amortiguación aunque exteriormente el calzado todavía parezca estar en buenas condiciones.

Si ya no sientes la misma estabilidad, protección o confianza en tus movimientos, puede ser momento de considerar un cambio.

El calzado también forma parte de tu rendimiento

La raqueta suele llevarse toda la atención, pero tus tenis son uno de los elementos que más trabajan durante un partido. Cada aceleración, frenada y cambio de dirección depende del contacto entre el calzado y la cancha.

Elegir un modelo adecuado para tu superficie y estilo de juego puede ayudarte a conseguir la combinación correcta de tracción, estabilidad, amortiguación y durabilidad.

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